Gå vidare till produktinformation

15 minuter till en mjukare rygg (E-bok)

15 minuter till en mjukare rygg (E-bok)

Har du stel rygg efter långa dagar? Du är inte ensam.
Den här korta e-boken guidar dig till bättre rörlighet, mindre smärta och mer avslappning – med bara 10 minuter om dagen.

✅ En 7-dagarsplan med steg-för-steg-rutiner
✅ Skonsamma övningar och vilopositioner
✅ Tips för bättre hållning och mindre stelhet
✅ Anpassade råd för kontorsarbetare, föräldrar, seniorer och aktiva
✅ Förklaringar till hur värme, vibration och stöd hjälper din rygg

Ordinarie pris 49 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 49 kr
Spara 0% Slutsåld

Leveranstiden till postombud är 7-12 arbetsdagar.

Skickas inom 1-2 arbetsdagar från vårt lager

Betala alltid tryggt med Klarna

4 personer tittar på den här produkten just nu!

Betala med Swish. Nås via Klarnas portal

Visa alla uppgifter
  • Produktbeskrivning

  • Produktinformation

  • Leveransinfo

Har du stel rygg efter långa dagar? Du är inte ensam.
Den här e-boken guidar dig till bättre rörlighet, mindre smärta och mer avslappning – med bara 10 minuter om dagen.

"15 minuter till en mjukare rygg" är en enkel och konkret guide som hjälper dig skapa återhämtning i vardagen med hjälp av värme, stretch och smarta pauser. Perfekt att kombinera med SootheForm™ 3-i-1 Massagekudde.


📖 I e-boken får du:

✅ En 7-dagarsplan med steg-för-steg-rutiner
✅ Skonsamma övningar och vilopositioner
✅ Tips för bättre hållning och mindre stelhet
✅ Anpassade råd för kontorsarbetare, föräldrar, seniorer och aktiva
✅ Förklaringar till hur värme, vibration och stöd hjälper din rygg

Format: PDF (kan läsas på mobil, surfplatta och dator)
Sidor: 12 sidor
Leverans: Direkt nedladdning efter köp

Vi behandlar din beställning inom 2–3 arbetsdagar. Leveransen tar därefter vanligtvis 5–10 arbetsdagar.

För en trygg köpupplevelse – kontrollera att adressuppgifterna är korrekta. Vi ansvarar inte för förseningar eller förlorade paket på grund av felaktig information.

Du hittar mer information i vår fraktpolicy.